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¿Sabías que el ser humano empleó levadura natural durante miles de años hasta la llegada de la industrialización en el siglo XIX?
Aunque a nivel de producción se trató de un hito histórico, fue el momento exacto en el que tu salud y la de los tuyos comenzó a estar en riesgo.
El poder de la industria alimentaria es tan grande, que hasta hoy nadie ha hecho nada para protegerte.
Solo tú puedes tomar la decisión adecuada.
Dile NO a las Harinas Refinadas
Como te decía más arriba, a nivel industrial permitió producir mucha más comida en mucho menos tiempo.
Pero.. ¿a qué precio?
Pero en Ketolanders estamos convencidos de que tú tienes derecho a disfrutar de una comida deliciosa nutritiva y sin miedo a ganar peso.
La alimentación cetogénica o KETO es baja en carbohidratos y alta en grasas. Es tan baja en carbohidratos que el cuerpo tiene que utilizar la grasa que se acumuló en el organismo toda tu vida (triglicéridos) como combustible principal. Este estado es el que se conoce con el nombre de cetosis.
Es decir, el cuerpo se queda sin Glucosa (azúcares) y el hígado convierte la grasa en unas moléculas llamadas cetonas que son las encargadas de entregar y proporcionar energía al organismo.
¿Qué significa esto? Es que literalmente:
Un plan en el que te guiamos para que seas la persona que quieras ser. Un plan con el que vas a conseguir quitarte esos kilos extra...
Comenzar con una alimentación cetogénica, no es difícil. Lo difícil comienza cuando nos quedamos sin ideas al momento de cocinar un alimento...
Este curso es tanto para personas que quieren aplicar los conocimientos en ellas mismas o para entrenadores que quieren llevar el entrenamiento...
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